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在伯尔尼高原令人印象深刻的山地风光中，体验为期四天的放松、锻炼和友谊之旅。
期待参加各种瑜伽和冥想课程--时而温和平静，时而有力振奋。经验丰富的教练Julia Leutert@juliyoga将为您提供丰富多彩的课程，为您带来新的动力，从身体和精神层面增强您的体魄。无论您是瑜伽新手还是已有一定经验--在这里，您都能找到属于自己的私人空间，进行深呼吸和充电。
除了瑜伽课程外，您还可以在酒店自己的水疗中心享受放松的时刻，并参加鼓舞人心的讲座。在伯尔尼高原最美丽的地方之一，您还将获得如何将宁静和正念融入日常生活的实用技巧，并体验一个宁静、联系和内心平衡的周末！
29.10. - 1.11.2026
