在伯尔尼高原令人印象深刻的山地风光中,体验为期四天的放松、锻炼和友谊之旅。
期待参加各种瑜伽和冥想课程--时而轻柔、平静,时而有力、充满活力。经验丰富的教练 Julia Leutert @juliyoga 将为您提供丰富多彩的课程,为您带来新的动力,增强您的身心力量。无论您是瑜伽新手还是已有一定经验--在这里,您都能找到属于自己的私人空间,进行深呼吸和充电。
除了瑜伽课程外,您还可以在酒店自己的水疗中心享受放松的时刻,并参加鼓舞人心的讲座。在伯尔尼高原最美丽的地方之一,您还将获得如何将宁静和正念融入日常生活的实用技巧,并体验一个宁静、联系和内心平衡的周末!
12. - 15.03.2026
29.10. - 1.11.2026